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-- -- -- -- -- -- -- -- toggle navigation navigation bauchtrainer vergleich produktberichte 5 minutes shaper – das tv original sportplus ab plank bauchtrainer ultrasport bauchtrainer – ultra 150 ausstattung mit trainingscomputer zusammenklappbar tipps für bauchmuskeln blog 10 bauchmuskeltraining workouts und trainingsideen seitliche bauchmuskeln trainieren – die besten übungen & tricks! sixpacktraining – einfache tipps, wie sie schnell zum sixpack kommen sixpack in 2 wochen – trainingsplan, ernährung & vorraussetzungen! sixpack ernährung – so bekommen sie einen flachen bauch & ein sixpack! so bekommen sie ein sixpack! tipps & tricks zum muskelmasse aufbauen wie wichtig ist die richtige ernährung für dein training? abnehmtipps essenplan zum abnehmen finger weg von radukaldiäten mit trennkost abnehmen? favorit (allround) bauchtrainer test – 3 bauchmuskeltrainer im vergleich hallo! wir von bauchtrainer test haben es uns zur aufgabe gemacht ihnen bei der auswahl eines bauchmuskeltrainers zu helfen. fitness ist ganz klar im trend! viel mehr menschen beginnen damit zu trainieren, gesünder zu essen und sich in form zu bringen. das ist auch gut so! denn sport trainiert nicht nur die muskeln sondern auch das komplette herz-kreislaufsystem. jedoch ist das internet mitlerweile überfüllt mit teuren fitnessprogrammen und ein vertrag im fitnessstudio um die ecke kostet auch schon gerne 40-50€ pro monat. da sich manche menschen dies nicht leisten können und viele auch gerne zuhause trainieren möchten haben wir einen bauchtrainer test gemacht. viele haben solch einen bauchmuskeltrainer vielleicht schon einmal im fernsehen gesehen. was diese geräte wirklich taugen? auf dieser seite werden sie es erfahren! bauchtrainer test – unsere top 3 in der übersicht unser favorit! sportplus ab plank bauchtrainer 5 minutes shaper – das tv original ultrasport bauchtrainer – ultra 150 produktbild vergleichsergebnis preis 68,80 € 149,99 € inkl. mwst. 89,90 € 149,90 € inkl. mwst. 57,90 € inkl. mwst. unsere bewertung 95,20% sehr gut 87,60% sehr gut 88,80% sehr gut kundenbewertung trainingscomputer? schwierigkeitsgrad einstellbar? einklappbar? unser favorit? maximalgewicht 100kg 100kg 100kg vorteile unser vergleichssieger! in wenigen minuten aufgebaut stabile, langlebige konstruktion garantierte ersatzteilversorgung 4 schwierigkeitsgrade das tv-original in 5 minuten zusammengebaut leichtes material (10kg) in wenigen minuten aufgebaut jetzt zum shop ➥ angebot auf amazon* ➥ angebot auf amazon* ➥ angebot auf amazon* preisvergleich vergleich (max 3) vergleichen platz 1: sportplus ab plank der gewinner von unserem bauchtrainer test: der sportplus ab ist ein sehr einfacher weg um sich in form zu bringen. wenige minuten reichen aus um ergebnisse erzielen zu k ö nnen. der sportplus ab erm ö glicht es ihnen crunches, reverse crunches oder statische halte ü bungen bequem vor dem fernseher aus ü ben zu k ö nnen. somit k ö nnen sie intensiv ihre bauch- und r ü ckenmuskulatur st ä rken. auch werden oberschenkel, po und der gesamte schulter- und r ü ckenbereich trainiert. dieser bauchmuskeltrainer ist sowohl f ü r m ä nner als auch f ü r frauen geeignet. sein robuster sahlrahmen erlaubt ein zul ä ssiges gesamtgewicht von 100 kg. der intergrierte computer informiert sie ü ber n ü tzliche informationen wie kalorienverbrauch, anzahl der wiederholungen und die aktuelle trainingszeit. durch verschieden einstellbare schwierigkeitsstufen ist es nicht wichtig, ob sie anf ä nger oder schon fortgeschritten sind. sie ben ö tigen nicht viel platz, denn den sportplus ab k ö nnen sie ganz einfach zusammenklappen und unter dem bett oder neben einem schrank verstauen. features: maximales benutzergewicht: 100 kg gesamtgewicht: ca. 8 kg produktmaί e: ca. 102/51/90 cm (l/b/h), geklappt: ca. 51/18/130 cm (l/b/h) in 2 farben erhältlich lcd-computer mit folgenden funktionen: zeit, anzahl der wiederholungen, gesamtanzahl, ca. kalorienverbrauch und automatischer platz 2 – 5 minutes shaper platz 2 von unserem bauchtrainer test: der 5 minuten shaper macht einen, im vergleich zu anderen beinhebegeräten, wertingen eindruck. der 5 minuten trainer hat vier verschiedene schwierigkeitsgrade, die anhand von winkeln verstellt werden können. kurz gesagt, der 5 minuten shaper steht in einem sehr guten preis-/leistungsverhätnis und ideal für den menschen aus dem büroalltag der wenig zeit aber viel motivation hat. platz 3 – ultrasport bauchtrainer platz 3 von unserem bauchtrainer test: dieser ultrasport bauchmuskeltrainer vereint ein rücken-, arm,- hüft,- po,- und beintrainer in nur einem gerät! in diesem fall ist es klar, dass so ein gerät natürlich viel günstiger ist als sich einen ganzen fittnessraum zu kaufen. an diesem fittnessgerät lassen sich eine vielzahl an übungen zu jeder muskelregion ausführen und hilft ihnen so, zur wunschfigur. die übungen lassen sich auf zwei bereiche zuordnen, zum einen das cardiotraining und zum anderen der muskelaufbau. eine mischung aus beiden kann zu schnellen erfolgen führen. der ultrasport bauchtrainer ist für jedes fittnesslevel geeignet, egal ob sie sich jetzt erst entschlossen haben, ihren körper in form zu bringen oder ob sie schon ein athlet sind und nur noch ihren körper defenieren wollen! aber warum ist ein bauchmuskeltrainer genau das richtige für dich? wie du ja aus unserem bauchtrainer test sehen kannst, haben bauchmuskeltrainer viele gute eigenschaften, aber ist es nicht viel effektiver in ein fitnessstudio zu gehen? wir von bauchtrainer test raten: mach dich zuerst über deine ziele bewusst! wenn du überdurchschnittlich starken muskelaufbau betreiben möchtest und/oder du zu einem richtigen fitness model werdien willst, wirst du um ein fitnessstudio nicht verzichten können. was allerdings nicht heißt, dass ein bauchmuskeltrainer überflüssig ist. er eignet sich perfekt als ergänzung zum eigentlichen traingsplan um z.b. an verregneten tagen eine kurze, intensive cardioeinheit einzulegen. wenn du allerdings deine allgemeine fitness steigern möchtest, besser in form kommen willst und die angefutterten kilos wieder runter bekommen möchtest ist ein bauchmuskeltrainer genau das richtige! wir haben nämlich in unserem bauchtrainer test speziell darauf geachtet, dass alle trainingsgeräte auch für anfänger geeignet sind. aber was sind denn jetzt die vorteile eines bauchmuskeltrainers? ganz klar, der erste vorteil eines bauchmuskeltrainers ist der preis. für einen neuen vertrag im fitnesstudio zahlt man aktuell durchschnittlich 40€ und mehr pro monat. wer nicht gerade in unmittelbarer nähe wohnt zahlt zusätzlich noch kosten für die anreise. somit ist es gut möglich, dass sich ein hometrainer bereits nach 2 oder 3 monaten billiger als ein fitnessstudio ist und du somit bares geld sparst. ein weiterer vorteil ist der geringe zeitbedarf. wer seinen trainingsplan im fitnessstudio „abtrainiert“ ist gut und gerne 1 stunde oder mehr mit reinem training beschäftigt. nimmt man sich dann noch etwas zeit für ein bisschen small-talk mit dem bekannten, duschen und der anreise sind mal eben 2 stunden seiner zeit verbraucht. dabei wissen wir alle, dass zeit geld ist und geld ist immer knapp! der vorteil des bauchmuskeltrainers ist, dass du ein kurzes und dabei hoch intensives training direkt bei dir im wohnzimmer absolvieren kannst, ohne dafür nach dem feierabend noch 2 stunden ins fitnessstudio zu gehen! wie sieht es mit dem platzbedarf aus? auf den folgenden plus punkt haben wir in unserem bauchtrainer test ganz besonders geachtet. der platzbedarf. wir haben in unserem bauchtrainer test nur produkte behandelt, die du problemlos zusammenklappen kannst. im gegensatz zu anderen heimsportgeräten benötigen unsere geräte nur sehr wenig platz. zusammengeklappt passen sie problemlos unter das bett oder unters sofa. auch hinter der tür oder neben einem schrank lassen sich unsere getesteten bauchmuskeltrainer einfach verstauen. so kannst du selbst in einer kleinen dachgeschosswohnung effektiv trainieren o
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